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亲子关系沟通

发布日期:2018-07-26 浏览:

你还要骂孩子多久“你真没用”?


“你真笨!你真没用!这么简单都不会,要你有什么用?!"是否觉得这些话很熟悉?无论是已为人父母,还是曾经做小孩时,都或多或少会出现这些字眼,也许你只是一时气话,未免觉得孩子真没用,但请注意,孩子已经当真了。


  个案是一个年轻美丽25岁的新婚女生,主诉:目前最困扰的就是没有目标,对未来很困惑!目前待业在家,很茫然没有生活动力!做任何事情都是虎头蛇尾,十分的困扰。


  不断的换工作,似乎没有任何工作能够适合自己!也不知道自己究竟喜欢什么样的工作,这种相类似的事情数不胜数,特别是做事情的时候能拖就拖,这些事情让自己很懊恼,同时也遭到了家人的不理解,做事情没有条理性,家里搞得乱七八糟的,连件小事都做不好,感到非常的自卑,想了解清楚究竟自己怎么了?就像一个没有心和灵魂的稻草人!目前这个迷茫、拖延状态让她的生活受到了严重的困扰。


  我曾经很多时候也是这个状态,每一个个案都让我再次看见自己!心中大致清楚沟通的方向,种子是藏在事件当中,沟通中切实的经历事件释放情绪和感觉想法,才能真真正正让个案看到自己,才能真正协助个案把它连根拔除彻底转变。


  过程中个案回溯到一个时间点,小时候妈妈给她洗脚,她手上拿着准备洗好脚穿袜子,一不小心就掉在洗脸盆里面了,看到妈妈对她非常愤怒地大吼大叫:“没用的东西,这么简单的你都不会做!你还能做好什么?一点点小事都做不好!”


  我让她不断的重复面对这个场景的时候,她感到全身的身体都动不了,全身僵住了!浑身发麻,说明个案已经完全回朔到5岁,小小的她的体觉带到了沟通椅上,我协助她不断的让她释放那种体觉,沟通到这样的事件发生过好几次,后来只要洗脚,手上拿着干净的袜子,那袜子一只或者两只就会莫名其妙的掉在洗脚盆里面……然后小小的她就开始大哭起来。还有一次因为作业不会做,妈妈骂道“你这个蠢猪,有什么用你,再哭就把你从楼上直接扔下去…”我引导她不断的重复这句,释放内心的恐惧和对妈妈的怨恨………


  个案觉察到一直到现在为止一直都觉得自己不够好,每个地方都担心自己做不好,每次跟父母、或跟母亲发生了矛盾和摩擦就觉得自己不好,真内疚和自责,内疚自责完了之后内心还有一丝不甘心和怨恨,就在这种模式中,反复的循环折磨自己!


  个案讲到:我终于知道我的自卑点在哪里了?其实明明可以做好,但是却担心做不好,反而就真的做不好!从来没有人理解我的痛苦,都会说我懒。她哭到不断呕吐,胃疼,痛彻心扉的哀嚎:“妈妈,其实一直以来我明明可以做到的,但是我想证明自己,你从小到大对待我这种方式让我感到我是没用的东西,我就是蠢猪、废物。


  既然是没用的东西,我干脆什么都不想做,因为不做就不一定是废物,当我什么都不做的时候别人也不知道我是没用的人”,个案看到自己内心深层次的原因后,情绪很大!痛哭流涕:“这么多年的痛苦,20多年的痛苦,我那么的恐惧自己做不好,我不是不想去做,但是就是怕做不好,被别人看不起,老是担心别人的眼光,我又不想承认自己太笨了没用,怕自己不如别人。我也无法努力也无法积极向上,内心有一个想法:我什么都不想做,做了也是白做。就怕自己做什么事情不知道又做错什么又惹她不高兴,万一我做

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不好呢!

  我发问道:“从妈妈身上你看到什么了?“个案说:“我极度的怨恨妈妈,讨厌妈妈,攻击妈妈、用上学和结果的方式逃离妈妈,但自身又极为跟妈妈相像,我的脾气性格,做事的方式,思维的方式,长相,体型,乃至各方面都跟妈妈很像…”“联想到妈妈的行为和嘶吼声链接到自己,原来自己对同事、老公也特别暴躁,老公小事没做好,就特别爱发脾气,呵斥他们连这点小事都做不好,以至于我们才刚刚结婚不到一年,婚姻就几近到了破裂的边缘,也没有持续稳定的工作。


  个案呈现的一种状态是虽然讨厌妈妈这种行为,但反向认同并复制了妈妈的行为模式,从这次沟通的事件中,个案看到了自己内心深处的恐惧,看到自己内心有巨大的牵扯力,在整个沟通过程中,我协助她释放无明种并同理到妈妈的感受,了解到妈妈并无意伤害她,在与妈妈光中对话当时的场面也十分的让人动容,妈妈看到自己无意识的行为对孩子造成如此深远的影响十分的愧疚和自责,深深地向孩子忏悔!个案宽恕了妈妈对自己无意识的伤害,也看清了幼小的她在那种情景中树立的错误认知,从而达到了转识成智的目的。


  所以,亲爱的妈妈们,请你疗愈自己内心的伤痛,不要把自己的情绪发泄到孩子身上,要小心呵护你的宝贝们,他们就像稚嫩的花朵需要你的呵护与培育,注意你的言行,不要因为一件不经意的事情去偷走了孩子的心!抹杀了孩子天真无邪的灵魂!一个人在幼儿时期所承受的一些伤害、会形成很深的心理烙印,这些心理阴影会直接陪伴其一生并且影响孩子的今后的个人生活、甚至情感婚姻和事业财富。


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